模考只能告诉你现在大概几分，天天开口才能真正提分。好的雅思口语App，要么把一件事做到极致，要么两者兼顾。
Slova Team
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雅思口语考试只有十一到十四分钟，却能决定很多事：能不能拿到大学offer，能不能过签证，能不能去国外工作。以前要练，只能花钱找老师，或者对着镜子自言自语。现在有了AI App，半夜也有人扮考官，帮你掐Part 2的时间，还能预估一个分数段。
2026年，我们把每款App都真正拿来练了雅思口语，有付费版就开付费版。每款都做了同样的事：第一天做一套完整模考，接着练一周每天的短时口语，最后再做一套模考。然后对比不同App给出的预估分，看看我们的回答是不是真的变好了。
这不是从差到好的排名。还有十天就考试的人，和还有三个月、现在只有5.5分的人，需要的东西完全不一样。看完每款的实测，留下最适合你现在情况的那款。
✓有◐部分✕无
| 应用 | 最适合 | 完整模考 | 分数预估 | 每日练习 | 价格区间 |
|---|---|---|---|---|---|
| SmallTalk2Me | 免费模考 | ✓ | ✓ | ◐ | 首次测试免费，之后需付费订阅 |
| ELSA Speak | 发音纠正 | ✓ | ✓ | ✓ | 每月约20美元 |
| Slova | 围绕考试和生活练口语 | ◐考官角色扮演 | ✕ | ✓ | 未公布 |
| IELTSpeaking | 最新题库 | ✓ | ✓ | ✓ | 每周约10美元到每月约30美元 |
| Praktika | 轻松日常对话 | ✕ | ✕ | ✓ | 每月约7到10美元 |
| Cambly | 真人陪练 | ✓由老师带你模考 | ◐老师给反馈 | ✓ | 每月约40美元起 |
| Loora | 日常流利度 | ✕ | ✕ | ✓ | 每月约15到20美元 |
| ChatGPT | 免费开放练习 | ◐自己设置后可用 | ✕ | ✓ | 免费，或Plus每月约20美元 |
SmallTalk2Me在网页里跑完整雅思口语模考，Part 1、2、3和限时都和真考一样。考完会给1到9分的预估分，还按四个官方标准拆开讲。这是你最快知道自己大概几分的方法，第一次测试不用花钱。
第一天，我们在笔记本上花了十五分钟做模考。Part 2的卡片是describe a skill you learned as a teenager，一分钟准备时间短得吓人。报告说我们说了十一次and then，扎心但很准。它没有独立App，不过手机浏览器打开网站也能用。
优点完整真实的模考加按标准拆开的报告，第一次可免费试。
注意测得准，教得少，多考几次和更多功能要开付费版。
ELSA是英语发音教练，每个音都打分，另外有雅思口语模式，可以练模考题并拿到预估分。发音占口语总分的四分之一，却是大多数人自己判断不了的一项。如果你总被别人要求再说一遍，先从这里开始。
第三天，我们答了一道Part 1题，do you prefer mornings or evenings?，ELSA把thirty里的th和comfortable的重音标红了。跟着短练习慢速听、跟读十遍，到周末再答新题，这两个词就变绿了，自己也能听出区别。不过练流利度和想法，还得靠别的工具。
优点发音反馈是所有App里最细的，还叠加了雅思风格的题目。
注意发音只是四个标准之一，套餐和组合有点绕。
Slova先问你一句话，你为什么学英语。很多人写的是职业目标，比如靠雅思去读硕士，也可以是生活目标，比如带家人搬去多伦多，或者热爱的事，比如摄影、足球，Slova会围绕它给你搭英语学习路径。路径背后是从A0到C2的完整课程，由语言学习者和计算机科学家一起打造，每节课都能看图学，也能开口和AI外教学。在雅思角色扮演里，外教扮考官，按Part 1、2、3的风格提问，一边练一边纠正。它不给官方分数段，练的是能让你提分的功夫。
这对雅思比很多人想的更重要。Part 1和Part 2问的都是你自己的生活：家乡、工作、爱好、喜欢的地方。当课程讲的就是你的兴趣，你攒下的正好是考试要用的词，不是背了却用不上的生僻词。你还能用AI自己做练习：描述家乡，Slova会画出来并用英语标出每件东西，或者按你的水平要一段关于城市生活这种Part 3话题的短播客。这是这份榜单里唯一能用AI自己做练习材料的App。
效果出得快，因为今天学的词，明天答题就能用，用上了就记得牢。课上、外教对话、图片和读过的文章里的生词，都会进同一个单词表Lexicon，再回来复习。整门课都围着你的考试和生活转，到了第六周，考试还远，也更容易坚持下去。
我们用靠雅思读硕士加真实爱好做饭试了一遍。考官角色扮演给了Part 2卡片describe a place you visited that you would like to go back to。我们讲了里斯本的一个市场，说了I have been there two years ago，外教让我们先说完，然后讲了为什么应该是I went there two years ago。Part 3问到食物市场对城市为什么重要，我们用上了前一天做饭课里学的stall、local produce和bustling。两天后，这几个词一起回到了复习里。
优点每天练的都是自己生活里的话题，正好对应Part 1和Part 2考的东西。
注意比大牌年轻，是带雅思角色扮演的完整英语课，不是官方打分器。
IELTSpeaking只为口语考试而做。有完整模考和分数报告，能单练每个Part，还有很大的题库，带Band 6和Band 7范文。适合想在考前刷遍最新话题的人。
第四天，我们单练了Part 3，抽到should children learn to cook at school?。AI考官补了缺的冠词，给发音打了分，还教了更清楚的给两点理由的方法。Band 7范文看一遍有用，但我们发现自己开始套它的话，考官不喜欢这样。有些套餐默认按周扣费，选的时候看清楚。
优点最新话题多，能分Part练，每答完一次都有快速反馈。
注意范文容易让你忍不住背，每周付费加起来不便宜。
Praktika是带虚拟形象的AI外教App，英语课里有雅思和托福对话话题，比如教育、科技、旅游。它不是模考器，是每天轻松开口说英语的办法，价格不高。
我们每天和外教练十五分钟，聊工作、旅行和爱好，第六天试着长答了the advantages of living in a big city。虚拟形象像Part 3考官一样追问了两句，把more cheaper改成了cheaper。累了一天，这是最愿意打开的一款。它不给预估分，配一个模考工具一起用。
优点能在考试类话题上练很久，每月花费不高。
注意没有模考也没有预估分，学习路线比较固定。
Cambly按视频连线英语外教，它的雅思课会配一位外教跟你几个月，有口语模考，每次练完给反馈。它不是AI App，但有些人考前就是需要真人，所以它也在榜单里。价格是这份榜单里最贵的。
我们一周约了两次30分钟，找了标雅思专长的外教。第一次她先做完整模考，又花十分钟讲我们Part 2开头太慢、um太多。真人点头或一脸没听懂，很有价值。不过外教水平不一，不是每位都是受过培训的老师。
优点真人、真实反应，还有专注雅思的外教。
注意贵，外教质量看运气。
Loora是只做英语的AI对话教练，围着工作、旅行和日常生活转。它不模拟雅思，但能练流利度项最看重的东西：不停顿地说一段话。适合5到6分、能听懂题但说不长的人。
我们午休用Loora练了一周，每天十分钟，主要聊工作。到周四，外教还记得我们周一提过的项目，我们不知不觉就说满了一分钟。每次聊完有语法问题和更好表达的反馈。它不抠考试结构，结构我们放在别处练。
优点对话自然，能练出长时间开口的习惯。
注意没有雅思模考，话题几周后会重复。
ChatGPT的语音模式让你设置后就能扮雅思考官，免费就能开始。它很懂考试流程，Part 1、2、3的题什么话题都能出。练得好不好，看你怎么设置。
我们写了一段短指令，让它扮雅思口语考官，给Part 2卡片，等两分钟再问Part 3。它做到了，题目质量不错。但它语速快，我们停下来想时会被打断，预估分每次都不一样。做免费补充不错，只靠它不太稳。
优点免费、灵活，出新题很强。
注意没有系统结构和记录，预估分不可靠。
| 你的目标 | 我们的推荐 | 备选 |
|---|---|---|
| 今天免费测出分数 | SmallTalk2Me | IELTSpeaking |
| 不再丢发音的分 | ELSA Speak | IELTSpeaking |
| 每天说自己的话题 | Slova | Praktika |
| 刷遍最新话题 | IELTSpeaking | SmallTalk2Me |
| 长回答不再卡壳 | Loora | Slova |
| 和真人练 | Cambly | 无 |
| 一分不花 | ChatGPT | SmallTalk2Me |
AI预估分是体温计，不是医生。它能告诉你大概在5.5还是7左右，哪项最弱。半个分就没那么准了，同一段录音换个App可能分数不一样。同一份回答，我们见过差半个分的情况。
别拿它预测成绩，拿它看方向。固定用同一个App，每两周做同类模考，看最弱项有没有变好。如果流利分一直不动，再多模考也没用，得加每天的开口量。
还有App看不到的东西。真考官会看眼神交流，看你没听懂时怎么反应，看答案像不像背的。多练请考官重复问题，永远别整段背答案。
第一二周，先做一套完整模考，然后每天说15到20分钟日常话题：家、工作、爱好、城市。这是攒Part 1和Part 2词汇的时候，围着自己兴趣学最划算。
第三四周，加Part 2计时练，一天三四张卡，一次改一个发音问题。第四周结束再做一套模考。
第五六周，转到Part 3观点和对比题。最后一套模考放在考前五六天，别放在考前一晚，最后几天轻松说，别追分。
如果还有两周就考试，要快测快改。今晚先做一套SmallTalk2Me模考，找到最弱项，再用IELTSpeaking分Part练。如果弱的是发音，加上ELSA。
如果还有两个月以上，提分靠天天开口，不是靠模考。Loora和Praktika能给你轻松的日常对话，有预算就用Cambly找真人。
如果想每天练的都是自己生活里的事，带考官角色扮演，生词都能留下来复习，我们会先从Slova开始。雅思考的话题，正好是你学习路径里的话题。
没有一款App能从头到尾包办雅思口语，最好是一个测的工具加一个让你天天开口的工具。SmallTalk2Me和IELTSpeaking测得好，ELSA改发音，Loora和Praktika让你一直说。如果想每天说的是自己的目标和兴趣，还带考官角色扮演，试试Slova。
相关阅读：商务英语最好的App和口语练习最好的App。想细看两款对比，我们的ELSA Speak和Speak对比讲得更深。也可以看看最好的AI语言学习App。
看大概水平和找最弱项有用，但只是预估。同一份回答换App可能差半个分。固定用一款看进步，别信单次分数。
很多人就是这样做的，尤其还有一个月以上时。模考App加每天开口练，考前至少和真人聊一次，别让考试形式吓到你。
每天真正开口15到20分钟，比一周一次练两小时管用。先聊日常话题，最后几周再加计时Part 2卡和Part 3观点题。
IELTSpeaking和SmallTalk2Me都会掐一分钟准备和长回答时间。Part 2卡多问自己的生活，Slova的考官角色扮演加围绕兴趣的课，能帮你攒下讲自己生活要用的词。